介護予防のお教室　栄養編

地域の訪問看護ステーション　ソフィアメディ（株）さんからお声がけいただき、区の介護予防事業で高齢者の栄養についてお話させていただきました。

一番驚いたことは、参加者の皆さんが本当にお元気で色々できている方たちと思いますが、栄養のお話を興味深く聞いてくださって質問なども飛び交ったこと！

やはり知っているつもりでも知らないこと、そして知っておいた方がいい栄養やお食事の話ってたくさんあるのかも！と思いました。

資料の間違えに気づいた皆さんから、逆に教えていただき大騒ぎに！みんなで大笑いでした。

もっともっと地域に根付いたことをしていきたいなーと皆さんの笑顔を見て思いました。

参加者の皆さまお疲れ様でした☆彡